Ingredienten: TARWEbloem*, water, SESAMzaad (8,7%)*, SPELTvolkorenmeel*, raapzaadolie*, gist, rietsuiker*, TARWEGLUTEN*, zout, GERSTEmoutmeel*.* van gecontroleerde biologische teelt.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1228 kJ / 291 kcal. Vetten 8.4 g waarvan verzadigde vetzuren 1.1 g. Koolhydraten 44.1 g waarvan suikers 2.4 g. Eiwitten 9.8 g. Vezels 2.1 g. Zout 0.930 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1228 KJ (291 kcal) |
| Vet totaal | 8.4 g |
| Vet verzadigd | 1.1 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 3.6 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 3.2 g |
| Koolhydraten totaal | 44.1 g |
| Suikers | 2.4 g |
| Eiwit totaal | 9.8 g |
| Voedingsvezel | 2.1 g |
| Zout | 0.930 g |