Ingredienten: Volkoren TARWEmeel*, water, gist, rietsuiker*, TARWEgluten*, gierst*, zout, TARWEmout*, GERSTEmout*, lijnzaad*, amarant*, TARWEbloem*, voedingszuur (appelzuur), gist (geinactiveerd), acerolapoeder*, maltodextrine*, volkoren TARWEmoutmeel*, meelverbeteraar (ascorbinezuur), enzymen (TARWE).* = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1184 kJ / 248 kcal. Vetten 1.8 g waarvan verzadigde vetzuren 0.3 g. Koolhydraten 45.0 g waarvan suikers 2.6 g. Eiwitten 8.7 g. Vezels 7,9 g. Zout 1.10 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1184 KJ (248 kcal) |
| Vet totaal | 1.8 g |
| Vet verzadigd | 0.3 g |
| Koolhydraten totaal | 45.0 g |
| Suikers | 2.6 g |
| Eiwit totaal | 8.7 g |
| Voedingsvezel | 7,9 g |
| Zout | 1.10 g |