Ingredienten: Gebroken ROGGEkorrels* 56%, Water, Zonnebloempitten* 4.8%, Zeezout, Gist,* = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 844 kJ / 201 kcal. Vetten 3.5 g waarvan verzadigde vetzuren 0.6 g. Koolhydraten 31.8 g waarvan suikers 3.8 g. Eiwitten 5.6 g. Vezels 9.8 g. Zout 1.08 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 844 KJ (201 kcal) |
| Vet totaal | 3.5 g |
| Vet verzadigd | 0.6 g |
| Koolhydraten totaal | 31.8 g |
| Suikers | 3.8 g |
| Eiwit totaal | 5.6 g |
| Voedingsvezel | 9.8 g |
| Zout | 1.08 g |
