Week de bonen 8 tot 12 uur in water. Kook ze daarna in ongeveer 1 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram peulvruchten per persoon.
Adukibonen *, * Biologisch
Bestelnummer:94721
China
| Energie | 329 kcal (1377 kJ) |
| Vet | 0.5 gram |
| Vet verzadigd | 0.2 gram |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0.05 gram |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0.11 gram |
| Koolhydraten | 50.2 gram |
| Suikers | 0 gram |
| Voedingsvezel | 12.7 gram |
| Eiwit | 19.9 gram |
| Natrium | 0.05 gram |
| Zout | 0.02 gram |
|
Plastic Free
|
|
EKO
|
Nederlands 
Vlaams 
Engels 
Vegetarisch 
Veganistisch 
Melk- en lactosevrij 
Eivrij 
Mosterdvrij 
Lupinevrij 
Weekdiervrij 
Selderijvrij 
Visvrij 
Sulfietvrij 
Schaaldiervrij 
