Tips

Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Feest Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor je lichaam. Er zijn goede plantaardige eiwitbronnen, zoals bonen, granen, noten, sojaproducten, peulvruchten en groenten. Deze bevatten talloze aminozuren, maar geen enkel product bevat ze allemaal. Om het volledige gamma binnen te krijgen, is het goed diverse plantaardige eiwitten te combineren. Dat lukt prima met de door ons voorgestelde gerechten die overigens ook in de winkels met een traiteursafdeling verkrijgbaar zijn.