Ingredienten: Glutenvrije HAVERvlokken* (76%), zonnebloemolie*, lijnzaad* (10%), tomaten puree*, suikerbiet*, zeezout, aardappelvlokken*, paprikapoeder*, gerookte paprikapoeder* [paprikapoeder*, rook], specerijen*. *=van biologische oorsprong.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1853 kJ / 443 kcal. Vetten 19.0 g waarvan verzadigde vetzuren 2.3 g. Koolhydraten 49.0 g waarvan suikers 5.5 g. Eiwitten 13.0 g. Vezels 12.0 g. Zout 3.4 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1853 KJ (443 kcal) |
| Vet totaal | 19.0 g |
| Vet verzadigd | 2.3 g |
| Koolhydraten totaal | 49.0 g |
| Suikers | 5.5 g |
| Eiwit totaal | 13.0 g |
| Voedingsvezel | 12.0 g |
| Zout | 3.4 g |