Ingredienten: ROGGEvolkorenmeel 102g*, SESAMzaad 9g*, zeezout. * = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1516 kJ / 360 kcal. Vetten 5.4 g waarvan verzadigde vetzuren 1.0 g. Koolhydraten 60.0 g waarvan suikers 2.0 g. Eiwitten 10.0 g. Vezels 15.8 g. Zout 1.3 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1516 KJ (360 kcal) |
| Vet totaal | 5.4 g |
| Vet verzadigd | 1.0 g |
| Koolhydraten totaal | 60.0 g |
| Suikers | 2.0 g |
| Eiwit totaal | 10.0 g |
| Voedingsvezel | 15.8 g |
| Zout | 1.3 g |