Ingredienten: water, TARWEVOLKORENMEEL* (46%), HAVER* (4,5%), GERST* (4,5%), ROGGE GEBROKEN* (2,3%), TARWEGLUTEN*, zout, tarwedesem* (ZUURDESEM* (TARWE, ROGGE)), azijn*. * is van gecontroleerde biologische teelt
Voedingswaarde per 100 g: Energie 783.05 kJ / 184.97 kcal. Vetten 1.42 g waarvan verzadigde vetzuren 0.17 g. Koolhydraten 35.51 g waarvan suikers 1.15 g. Eiwitten 7.27 g. Vezels 6.4 g. Zout 0.86 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 783.05 KJ (184.97 kcal) |
| Vet totaal | 1.42 g |
| Vet verzadigd | 0.17 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0.1 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0.41 g |
| Koolhydraten totaal | 35.51 g |
| Suikers | 1.15 g |
| Eiwit totaal | 7.27 g |
| Voedingsvezel | 6.4 g |
| Zout | 0.86 g |
