Ingredienten: volkoren HAVERvlokken* 74%, honing* 24%, zonnebloemolie*, HAZELNOTEN* 2%, SESAM*, zonnebloempitten*, *= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1921 kJ / 458 kcal. Vetten 17.0 g waarvan verzadigde vetzuren 1.8 g. Koolhydraten 63.0 g waarvan suikers 20.0 g. Eiwitten 9.5 g. Vezels 7.5 g. Zout 0.020 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1921 KJ (458 kcal) |
| Vet totaal | 17.0 g |
| Vet verzadigd | 1.8 g |
| Koolhydraten totaal | 63.0 g |
| Suikers | 20.0 g |
| Eiwit totaal | 9.5 g |
| Voedingsvezel | 7.5 g |
| Zout | 0.020 g |