3-korenvlok* (TARWEvlokken*, GERSTvlokken*, ROGGEvlokken*), HAVERvlokken*, kokosschaafsel* (10.2%), rietsuiker*, TARWEstroop* , HAZELNOTEN* (6.1%), zonnebloemolie*, TARWEbloem*, TARWEzemelen*.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1850 kJ / 442 kcal. Vetten 17.7 g waarvan verzadigde vetzuren 7.7 g. Koolhydraten 56 g waarvan suikers 17 g. Eiwitten 9.5 g. Vezels 10 g. Zout 0.02 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1850 KJ (442 kcal) |
| Vet totaal | 17.7 g |
| Vet verzadigd | 7.7 g |
| Koolhydraten totaal | 56 g |
| Suikers | 17 g |
| Eiwit totaal | 9.5 g |
| Voedingsvezel | 10 g |
| Zout | 0.02 g |