Ingredienten: Volkoren HAVERvlokken* 71%, riesuiker*, zonnebloemolie*, rijststroop*, geextrudeerde rijst (rijstmeel*, GERSTemoutmeel*, zeezout), kokosrasp*, zeezout. *= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1911 kJ / 456 kcal. Vetten 17 g waarvan verzadigde vetzuren 2.8 g. Koolhydraten 63 g waarvan suikers 18 g. Eiwitten 9 g. Vezels 7.3 g. Zout 0.2 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1911 KJ (456 kcal) |
| Vet totaal | 17 g |
| Vet verzadigd | 2.8 g |
| Koolhydraten totaal | 63 g |
| Suikers | 18 g |
| Eiwit totaal | 9 g |
| Voedingsvezel | 7.3 g |
| Zout | 0.2 g |