Ontbijt
Omelet met groentespread en alfalfa
- Ontbijt
- 2 personen
- 182 kcal / portie
Ontbijt
Omelet met groentespread en alfalfa
- Ontbijt
- 2 personen
- 182 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- 70 g tomaat- en preispread
- 3 eieren
- 2 el sojadrink
- 1 el olie
- Handje alfalfa
- Zout & peper
BEreidings wijze
- Klop de eieren los met de sojadrink. Breng op smaak met peper en een beetje zout.
- Verwarm de olie in een koekenpan en bak hierin een omelet van de eieren.
- Draai de omelet om en schep de groentespread erop.
- Klap de omelet dubbel en serveer hem met de kiemen. Lekker met geroosterd volkorenbrood.
Boodschappen lijst
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!