Ingredienten: 70.0% 3-korenvlok* (35.7% SPELTvlokken* (TARWE*), 20.3% GERSTvlokken*, 14.0% HAVERvlokken*), 17.0% rozijnen* (16.9% rozijnen*,zonnebloemolie*), zonnebloempitten*, pompoenpitten*, 3.0% CASHEWNOTEN*, 1.0% HAZELNOTEN*.*= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1616 kJ / 387 kcal. Vetten 8.5 g waarvan verzadigde vetzuren 1.4 g. Koolhydraten 63.0 g waarvan suikers 10.8 g. Eiwitten 11.8 g. Vezels 8.6 g. Zout 0.01 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1616 KJ (387 kcal) |
| Vet totaal | 8.5 g |
| Vet verzadigd | 1.4 g |
| Koolhydraten totaal | 63.0 g |
| Suikers | 10.8 g |
| Eiwit totaal | 11.8 g |
| Voedingsvezel | 8.6 g |
| Zout | 0.01 g |