Ingredienten: Volkoren TARWEmeel* (86%), zonnebloemolie*, lijnzaad*, gist, zeezout (2%), zout (1%), GERSTEmoutextract*, zuurteregelaar: natriumhydroxide. *=van biologische oorsprong. Kan sporen van sesamzaden en melk bevatten.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1733 kJ / 413 kcal. Vetten 13.0 g waarvan verzadigde vetzuren 1.5 g. Koolhydraten 56.0 g waarvan suikers 2.2 g. Eiwitten 12.0 g. Vezels 12.0 g. Zout 3.3 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1733 KJ (413 kcal) |
| Vet totaal | 13.0 g |
| Vet verzadigd | 1.5 g |
| Koolhydraten totaal | 56.0 g |
| Suikers | 2.2 g |
| Eiwit totaal | 12.0 g |
| Voedingsvezel | 12.0 g |
| Zout | 3.3 g |