Ingredienten: 70.0% HAVERvlokken*, 20.0% rozijnen* (19.9% rozijnen*, 0.1% zonnebloemolie*), 5.0% pompoenpitten*, 5.0% WALNOTEN*.*= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1603 kJ / 382 kcal. Vetten 11 g waarvan verzadigde vetzuren 1.4 g. Koolhydraten 53.0 g waarvan suikers 15.0 g. Eiwitten 13.0 g. Vezels 9.8 g. Zout 0.01 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1603 KJ (382 kcal) |
| Vet totaal | 11 g |
| Vet verzadigd | 1.4 g |
| Koolhydraten totaal | 53.0 g |
| Suikers | 15.0 g |
| Eiwit totaal | 13.0 g |
| Voedingsvezel | 9.8 g |
| Zout | 0.01 g |