Ingredienten: Volkoren HAVERvlokken* 67%, rijststroop*, zonnebloemolie*, bietsuiker*, geextrudeerde rijst* (rijstmeel*, GERSTEmoutmeel*, zeezout), gedroogde appel* 3,9%, rozijnen* 2%, appeldiksap* 1%, kaneel* 0,4%, zeezout, *= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1919 kJ / 457 kcal. Vetten 16.0 g waarvan verzadigde vetzuren 1.7 g. Koolhydraten 66.0 g waarvan suikers 19.0 g. Eiwitten 8.6 g. Vezels 7.4 g. Zout 0.190 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1919 KJ (457 kcal) |
| Vet totaal | 16.0 g |
| Vet verzadigd | 1.7 g |
| Koolhydraten totaal | 66.0 g |
| Suikers | 19.0 g |
| Eiwit totaal | 8.6 g |
| Voedingsvezel | 7.4 g |
| Zout | 0.190 g |