Ingredienten: VolkorenTARWE*, maismeel*, glucosesiroop (van mais)*, HAVERvezels*, zonnebloemolie*, calciumcarbonaat, natriumchloride. * = biologisch.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1492 kJ / 310 kcal. Vetten 3.7 g waarvan verzadigde vetzuren 12.6 g. Koolhydraten 70.9 g waarvan suikers 0.0 g. Eiwitten 8.8 g. Vezels 3.4 g. Zout 0.800 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1492 KJ (310 kcal) |
| Vet totaal | 3.7 g |
| Vet verzadigd | 12.6 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 27.2 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 54.5 g |
| Koolhydraten totaal | 70.9 g |
| Suikers | 0.0 g |
| Eiwit totaal | 8.8 g |
| Voedingsvezel | 3.4 g |
| Zout | 0.800 g |