Ingredienten: glutenvrije volkoren HAVERvlokken*, rozijnen*, zonnebloempitten*, AMANDELEN*, ahornsiroop*, Virgin kokosolie*, moerbeien*, boekweit*, kokosvlokken*. *=biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1788 kJ / 435 kcal. Vetten 18.8 g waarvan verzadigde vetzuren 8.3 g. Koolhydraten 50.2 g waarvan suikers 12.9 g. Eiwitten 11.2 g. Vezels 12.1 g. Zout 0.03 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1788 KJ (435 kcal) |
| Vet totaal | 18.8 g |
| Vet verzadigd | 8.3 g |
| Koolhydraten totaal | 50.2 g |
| Suikers | 12.9 g |
| Eiwit totaal | 11.2 g |
| Voedingsvezel | 12.1 g |
| Zout | 0.03 g |