volkoren TARWEMEEL* (70%), zonnebloempitten* (11%), SESAMZAAD* (10%), lijnzaad* (7%), zonnebloemolie, HAVER*, zeezout, gist en GERSTEMOUTEXTRACT*.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1882 kJ / 450 kcal. Vetten 20 g waarvan verzadigde vetzuren 2.9 g. Koolhydraten 48 g waarvan suikers 2.3 g. Eiwitten 14 g. Vezels 11 g. Zout 1.80 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1882 KJ (450 kcal) |
| Vet totaal | 20 g |
| Vet verzadigd | 2.9 g |
| Koolhydraten totaal | 48 g |
| Suikers | 2.3 g |
| Eiwit totaal | 14 g |
| Voedingsvezel | 11 g |
| Zout | 1.80 g |