Spoel linzen met water. Zet de linzen op met ruim water of bouillon. Kook ze 20 minuten tot ze gaar maar nog heel zijn. Maak ze af als soep of giet ze af en maak er een salade van.
Beluga linzen*, * = Biologisch
Bestelnummer:91670
Canada
| Energie | 353 kcal (1477 kJ) |
| Vet | 1.1 gram |
| Vet verzadigd | 0.2 gram |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0.19 gram |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0.52 gram |
| Koolhydraten | 29.6 gram |
| Suikers | 0 gram |
| Voedingsvezel | 30.5 gram |
| Eiwit | 25.8 gram |
| Natrium | 0.006 gram |
| Zout | 0.02 gram |
|
Plastic Free
|
|
EKO
|
Nederlands 
Engels 
Vegetarisch 
Veganistisch 
Melk- en lactosevrij 
Eivrij 
Mosterdvrij 
Lupinevrij 
Weekdiervrij 
Selderijvrij 
Visvrij 
Sulfietvrij 
Schaaldiervrij 
