Dranken
Spinazie-druivensmootie
- Dranken
- 2 personen
Dranken
Spinazie-druivensmootie
- Dranken
- 2 personen
Ingrediënten lijst
- 300 g spinazie, gewassen
- 250 ml kokoswater
- 250 g rode druiven
- 15 g peterselie
- 1 middelgrote appel, met schil
- 1 kleine citroen of limoen, sap + rasp
- 1 el tarwegraspoeder of spirulinapoeder
- Scheutje olijfolie
- Optioneel: 2 el hennepzaad en 1 el kokosmeel voor extra vezels
BEreidings wijze
- Pureer alle ingrediënten tot een dikke smoothie in de blender. Voeg eventueel extra (kokos)water toe om de smoothie vloeibaarder te maken.
Boodschappen lijst
Tips
Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Lente
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!