Ingrediënten lijst

• 300 g spinazie, gewassen

• 250 ml kokoswater

• 250 g rode druiven

• 15 g peterselie

• 1 middelgrote appel, met schil

• 1 kleine citroen of limoen, sap + rasp

• 1 el tarwegraspoeder of spirulinapoeder

• Scheutje olijfolie

• Optioneel: 2 el hennepzaad en 1 el kokosmeel voor extra vezels