BEreidings wijze

1. Zet eerst een kop thee en laat de thee afkoelen. Snijd alle ingrediënten zo nodig in flinke stukken en doe ze met een halve kop thee in een blender.
2. Mix smoothies met bladgroenten en/of groene kruiden 2 minuten op de hoogste stand. Pas de consistentie en de smaak naar wens aan door de rest van de thee en/of water toe te voegen.
3. Mix dan nog 10 seconden op de middelste stand. (Gebruik je een normale mixer, gebruik dan alleen de hoogste stand).