Dranken
Groene smoothie met asperge en appel
- • Dranken
- • 2 personen
- • 143 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- • 400 ml kokoswater
- • 150 g spinazie, gewassen en uitgelekt
- • 6 groene asperges, harde onderkant verwijderd en in stukken gesneden
- • 1 appel, klokhuis verwijderd en in stukjes
- • ½ komkommer, in stukken
- • 1 el gembersiroop
- • Citroensap naar smaak
BEreidings wijze
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Voeg extra (kokos)water toe als de smoothie te dik is.
- Serveer meteen.
Boodschappen lijst
- Groene asperges
4,99 250 Gram
removeadd product to cart - Elstar appels
2,99 600 Gram
removeadd product to cart - Citroenen
2,09 300 Gram
removeadd product to cart - Gembersiroop
4,39 250 ML
removeadd product to cart - Spinazie
3,99 200 Gram
removeadd product to cart - Komkommer
1,29 1 stuks
removeadd product to cart
Tips
Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Lente
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!