Hoofdgerecht
Falafel met knoflook-yoghurtsaus
- • Hoofdgerecht
- • 4 personen
- • 638 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- • 1 pak falafelballetjes (Florentin)
- • 2 el kokosolie om te bakken (Royal Green)
- • 2 pakken pitabroodjes zonder suiker (Florentin)
- • 100 g gemengde sla
- • Knoflook-yoghurtsaus:
- • 4 el mayonaise (Tons mosterd, fris zuur)
- • 4 el halfvolle yoghurt
- • 1 el tahin (TerraSana)
- • 2 tenen knoflook, gehakt
- • sprietjes bieslook, kleingesneden
BEreidings wijze
- Maak eerst de knoflooksaus: meng mayonaise, yoghurt, tahin, knoflook en de kleingesneden bieslook. Zet koel weg.
- Verhit de kokosolie. Bak de falafelballetjes in de hete olie tot ze goudbruin en knapperig zijn.
- Verwarm de pitabroodjes in de oven of een broodrooster.
- Snijd de broodjes open, doe er wat sla in. Verdeel de falafel over de broodjes, schep er rijkelijk knoflooksaus overheen.
- Suikervrij recept van Miss Natural
Boodschappen lijst
- Falafelballetjes
4,75 240 Gram
removeadd product to cart - Geurloze kokosolie
4,49 250 Ml
removeadd product to cart - Pitabroodjes volkoren
2,39 4 stuks
- Slamelange
2,29 125 Gram
removeadd product to cart - Friszure mayonaise
4,19 330 Ml
removeadd product to cart - Halfvolle yoghurt
2,29 1 Liter
removeadd product to cart - Tahin zonder zout
4,29 250 Gram
removeadd product to cart - Witte knoflook
1,59 100 Gram
removeadd product to cart
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!