Lunch
Eiwrap met zongedroogde tomaat en salade
- • Lunch
- • 2 personen
- • 372 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- • 4 zongedroogde tomaten, in reepjes
- • 3 eieren
- • ½ komkommer, in plakjes
- • Flinke handvol sla naar keuze
- • 6 el melk
- • 2 el kruidenkaas
- • 2 el olie
- • Zout & peper
BEreidings wijze
- Kluts de eieren met de melk en breng op smaak met zout en peper.
- Verhit 1 eetlepel van de olie in een kleine koekenpan en giet daarin de helft van het eimengsel. Bak hiervan een omelet. Herhaal met de andere helft van het ei.
- Besmeer de omeletten met kruidenkaas en leg in het midden een beetje sla, komkommer en zongedroogde tomaatjes.
- Vouw de omeletten dicht en zet ze vast met een prikker. Of wikkel ze in een stuk bakpapier of papieren sandwichzakje en bind dicht met keukentouw.
Boodschappen lijst
- Zongedroogde tomaten in olie
4,19 190 Gram
removeadd product to cart - Komkommer
1,99 1 stuks
removeadd product to cart - Slamelange
2,29 125 Gram
removeadd product to cart - Halfvolle melk
1,49 1 Liter
removeadd product to cart - Verse roomkaas kruiden
2,99 150 Gram
removeadd product to cart
Tips
Dit recept komt uit Lekker Weten Winter 2023.
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!





