Blauwe bessen kefir smoothie met munt

• 1 l kefir (ijskoud)

• 250 g blauwe bessen, bevroren

• 4 takjes munt, geplukt

• 2 limoenen, de rasp

• 2 el rietsuiker

Zorg dat de kefir ijskoud is, evt. 45 minuten in de vriezer leggen samen met de smoothie glazen.
Voeg kefir, blauwe bessen, munt, limoenrasp en rietsuiker samen in een blender en mix het tot een gladde smoothie.
Schenk het in de ijskoude glazen!

Tips

Bereidingstijd: 10 minuten Dit recept is afkomstig uit de Ekoplaza campagne

Feedback

Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!

Hoi,
betere boodschapper!