Ontbijt
Amandel & chai-smoothiebowl
- Ontbijt
- 2 personen
- 527 kcal / portie
Ontbijt
Amandel & chai-smoothiebowl
- Ontbijt
- 2 personen
- 527 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- 400 ml amandeldrink
- 30 g havermout
- 4 dadels, ontpit
- 3 bananen, waarvan 2 in plakjes gesneden en ingevroren
- 2 chai theezakjes
- 4 el witte amandelpasta
- 2 el crunchy granola
- 1 tl chiazaad
- 1 tl vanille-extract
- ¼ tl zout
BEreidings wijze
- Breng de amandeldrink in een pannetje aan de kook en hang de theezakjes erin. Haal de pan direct van het vuur en laat 15 minuten trekken en afkoelen. Haal dan de zakjes eruit.
- Blend de drink met de bevroren banaan, havermout, dadels, amandelpasta, vanille-extract en zout in de keukenmachine of blender. Verdeel over 2 kommen.
- Top met de overgebleven banaan, granola en chiazaad en serveer meteen.
Boodschappen lijst
Tips
Dit recept komt uit Lekker Weten Herfst 2023.
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!