Ingredienten: Volkoren spelt(TARWE)meel* 32%, maismoutstroop*, palmolie* (ongehard), HAVERvlokken*, spelt(TARWE)bloem* 11%, WALNOTEN* 5%, rozijnen*, GERSTEmoutstroop*, gemberkruiden* 1%, appeldiksap*, rijsmiddel (natriumbicarbonaat), zout. * = Bio
Voedingswaarde per 100 g: Energie 2023 kJ / 483 kcal. Vetten 24.0 g waarvan verzadigde vetzuren 9.7 g. Koolhydraten 57.0 g waarvan suikers 17.0 g. Eiwitten 8.9 g. Vezels 5.4 g. Zout 0.240 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 2023 KJ (483 kcal) |
| Vet totaal | 24.0 g |
| Vet verzadigd | 9.7 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 9.0 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 5.1 g |
| Koolhydraten totaal | 57.0 g |
| Suikers | 17.0 g |
| Eiwit totaal | 8.9 g |
| Voedingsvezel | 5.4 g |
| Zout | 0.240 g |