TARWEmeel*,boekweitmeel*,zeezout
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1403 kJ / 331 kcal. Vetten 2.5 g waarvan verzadigde vetzuren 0.3 g. Koolhydraten 65 g waarvan suikers 1.2 g. Eiwitten 10 g. Vezels 4.5 g. Zout 1.9 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1403 KJ (331 kcal) |
| Vet totaal | 2.5 g |
| Vet verzadigd | 0.3 g |
| Koolhydraten totaal | 65 g |
| Suikers | 1.2 g |
| Eiwit totaal | 10 g |
| Voedingsvezel | 4.5 g |
| Zout | 1.9 g |