Ingredienten: Kikkererwten*, * Biologisch Voedingswaarde per 100 g: Energie 1524 kJ / 364 kcal. Vetten 6.0 g waarvan verzadigde vetzuren 0.6 g. Koolhydraten 60.0 g waarvan suikers 11.0 g. Eiwitten 19.0 g. Vezels 17.0 g. Zout 0.000 g.
Week de bonen 8 tot 12 uur in water. Kook ze daarna 1,5 tot 2 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe peulvruchten per persoon.
Allergie & Dieet
Bevat: Peulvruchten
Kan bevatten:
Gluten, Noten, Sesam, Soja
Ingrediënten & Voedingswaarde
Ingredienten: Kikkererwten*, * Biologisch Voedingswaarde per 100 g: Energie 1524 kJ / 364 kcal. Vetten 6.0 g waarvan verzadigde vetzuren 0.6 g. Koolhydraten 60.0 g waarvan suikers 11.0 g. Eiwitten 19.0 g. Vezels 17.0 g. Zout 0.000 g.