Ingredienten: Volkoren glutenvrij HAVERmeel*32%, kokosbloesemsiroop* 23%, extra virgin kokosolie* 18%, boekweitmeel* 5%, quinoameel* 5%, teffmeel* 4%, kokosbloesemsuiker* 4%, kokosrasp*, rijststroop*, specerijen*1,5% ( kaneel*, nootmuskaat*, kruidnagel*, kardamom*), rijsmiddel (natriumbicarbonaat), zout.*= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 2002 kJ / 478 kcal. Vetten 22 g waarvan verzadigde vetzuren 18 g. Koolhydraten 60 g waarvan suikers 29 g. Eiwitten 7.1 g. Vezels 5.6 g. Zout 0.41 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 2002 KJ (478 kcal) |
| Vet totaal | 22 g |
| Vet verzadigd | 18 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 2.3 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 1.4 g |
| Koolhydraten totaal | 60 g |
| Suikers | 29 g |
| Eiwit totaal | 7.1 g |
| Voedingsvezel | 5.6 g |
| Zout | 0.41 g |