Ingredienten: Water, 17% HAVERVLOKKEN*°, maiszetmeel*, 10% HAVERMEEL*°, rijstzuurdesem* (rijstmeel*, water), vlasmeel*, appelazijn*, zonnebloemolie*, rijstmeel*, vlozaadvezels*, erwteneiwitten*, dextrose*, zeezout, gist*, verdikkingsmiddel: guarpitmeel* - xanthaangom.*= Biologisch. °= Glutenvrij.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 941 kJ / 224 kcal. Vetten 5.1 g waarvan verzadigde vetzuren 0.7 g. Koolhydraten 35.0 g waarvan suikers 0.8 g. Eiwitten 6 g. Vezels 6.9 g. Zout 1.2 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 941 KJ (224 kcal) |
| Vet totaal | 5.1 g |
| Vet verzadigd | 0.7 g |
| Koolhydraten totaal | 35.0 g |
| Suikers | 0.8 g |
| Eiwit totaal | 6 g |
| Voedingsvezel | 6.9 g |
| Zout | 1.2 g |