Ingredienten: TARWEbloem*, water, TARWEmeel gebuild*, rozijnen*, pompoenpitten*, TARWEvolkorenmeel*, maisgries*, TARWEdesem* (TARWEvolkorenmeel*, water), SPELTvolkorenmeel*, gist, TARWEGLUTEN*, kaas* 1,4% (gepasteuriseerde koeMELK*, zout, aardappelzetmeel*, startercultuur*, stremsel*), SESAMzaad* 1,3%, zonnebloempitten*, zout, HAZELNOTEN*, TARWEvlokken*, raapzaadolie*, lijnzaad*, GERSTEmoutmeel*, HAVERvlokken*, SOJAbloem*, ROGGEvlokken*, GERSTEvlokken*, maanzaad*, GERSTEmoutextract*, gierst*, zonnebloemolie*, kurkuma*.* van gecontroleerde biologische teelt.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1167 kJ / 277 kcal. Vetten 6 g waarvan verzadigde vetzuren 1.3 g. Koolhydraten 43.6 g waarvan suikers 7.4 g. Eiwitten 9.9 g. Vezels 4.5 g. Zout 0.92 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1167 KJ (277 kcal) |
| Vet totaal | 6 g |
| Vet verzadigd | 1.3 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 2.7 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 2 g |
| Koolhydraten totaal | 43.6 g |
| Suikers | 7.4 g |
| Eiwit totaal | 9.9 g |
| Voedingsvezel | 4.5 g |
| Zout | 0.92 g |