Ingredienten: HAVERbasis* (water, HAVER* (11,9%)), zonnebloemolie*, agavevezel*, erwteneiwit*, zeezout * = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 211 kJ / 50 kcal. Vetten 1.4 g waarvan verzadigde vetzuren 0.5 g. Koolhydraten 8.1 g waarvan suikers 0.2 g. Eiwitten 0.8 g. Vezels 3.9 g. Zout 0.70 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 211 KJ (50 kcal) |
| Vet totaal | 1.4 g |
| Vet verzadigd | 0.5 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0.2 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0.7 g |
| Koolhydraten totaal | 8.1 g |
| Suikers | 0.2 g |
| Eiwit totaal | 0.8 g |
| Voedingsvezel | 3.9 g |
| Zout | 0.70 g |