Ashwagandha is een inheemse struik die groeit in delen van Afrika en Azië. Het wordt ook wel de Indian Ginseng genoemd. 1-2 x daags 1 theelepel mengen met water, juice, smoothie of SuperShake. De aanbevolen dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levenswijze niet vervangen.