Acacia vezels

Acacia Senegal vezels bevatten 86% oplosbare vezels, die ook wel prebiotica worden genoemd. Acacia vezels zijn afkomstig van Acacia bomen, die van origine te vinden zijn in Afrika. Het sap wat uit deze bomen komt wordt gedroogd, waardoor een vezelpoeder vormt. Per dagdosering krijgt je ruim 4 gram oplosbare vezels binnen. Liefst in de ochtend voor de maaltijd innemen. Meng 2 theelepels (ruim 4 gram) door een groot glas water. Voeg eerst de Acacia vezels toe aan het glas en voeg dan al roerend water toe. Drink het glas leeg en drink daarna nog een glas water. Drink gedurende dag voldoende water. De Acacia vezels kunnen in plaats van water ook toegevoegd worden aan vruchtensap, yoghurt, een smoothie of thee.