Ingredienten: water, TARWEvolkorenmeel*, TARWEbloem*, TARWEvolkorendesem*, GERST* (7%), HAVERvlokken*, zout, natuurdesem*, enzym (TARWE) *= Biologisch; **= Demeter; NL-BIO-01
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1040,1 kJ / 248,4 kcal. Vetten 1,40 g waarvan verzadigde vetzuren 0,19 g. Koolhydraten 42,50 g waarvan suikers 0,06 g. Eiwitten 6,83 g. Vezels 6,31 g. Zout 0,83 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1040,1 KJ (248,4 kcal) |
| Vet totaal | 1,40 g |
| Vet verzadigd | 0,19 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0,00 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
| Koolhydraten totaal | 42,50 g |
| Suikers | 0,06 g |
| Eiwit totaal | 6,83 g |
| Voedingsvezel | 6,31 g |
| Zout | 0,83 g |