Hoofdgerecht
Seitan met gewokte groenten, mie en kurkuma
- • Hoofdgerecht
- • 2 personen
Ingrediënten lijst
- • 500 g mie
- • 500 ml groentebouillon
- • 400 g seitan
- • 300 g erwten (diepvries)
- • 2 wortels
- • 2 rode pepers
- • 1 gele paprika
- • 5 el sojasaus
- • 3-4 el hoisinsaus
- • 1 el kokosolie
- • 1 tl kurkuma
- • Mespunt paprikapoeder
- • Peper
BEreidings wijze
- Snijd de seitan in stukjes. Was alle groenten en rasp de wortel. Snijd de gele paprika en wortels in reepjes. Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd heel fijn.
- Breng ondertussen een pan met water aan de kook en kook de mie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Verwarm in de pan de kokosolie en voeg de seitan en groenten toe. Bak totdat al het water verdampt is en roer tussentijds goed door. Voeg vervolgens de erwten toe en verhit kort mee.
- Blus af met de sojasaus, hoisinsaus en de groentebouillon. Voeg de rode peper toe. Laat het geheel kort inkoken en breng op smaak met peper, paprikapoeder en kurkuma. Zet het vuur uit en laat de pan nog even staan.
- Voeg de gewokte groenten met de seitan en saus toe aan de mie en serveer.
Boodschappen lijst
- Geelwortel (kurkuma)
3,89 40 Gram
removeadd product to cart - Shoyu milde sojasaus
4,79 250 ML
removeadd product to cart - Paprika mix
4,99 3 stuks
removeadd product to cart - Rode peper
1,29 45 Gram
removeadd product to cart - Groentebouillonblokjes gistvrij
1,49 6 stuks
removeadd product to cart - Wortelen
2,99 1 kg
removeadd product to cart - Seitan-tarwe veggie protein bloc
12,29 550 Gram
- Eiermie
2,69 250 Gram
removeadd product to cart - Zoet paprikapoeder
4,29 40 Gram
removeadd product to cart
Tips
Dit recept is afkomstig van Bertyn.
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!