Ingredienten: TARWEbloem*, water, TARWEvolkorenmeel*, TARWE*, HAVERvlokken*, zonnebloempitten*, lijnzaad*, SESAMzaad*, gist, zout, TARWEmoutmeel*, blauwmaanzaad*, enzym (TARWE) *= Biologisch; **= Demeter; NL-BIO-01

Voedingswaarde per 100 g: Energie 1145,8 kJ / 273,7 kcal. Vetten 4,93 g waarvan verzadigde vetzuren 0,58 g. Koolhydraten 44,71 g waarvan suikers 0,17 g. Eiwitten 8,93 g. Vezels 5,60 g. Zout 0,97 g.