Ingredienten: TARWEbloem*, water, TARWEvolkorenmeel*, TARWE*, HAVERvlokken*, zonnebloempitten*, lijnzaad*, gist, SESAMzaad*, zout, TARWEmoutmeel*, blauwmaanzaad*, enzym (TARWE) *= Biologisch; **= Demeter; NL-BIO-01
Voedingswaarde per 100 g: Energie 433,6 kJ / 103,6 kcal. Vetten 1,61 g waarvan verzadigde vetzuren 0,15 g. Koolhydraten 14,59 g waarvan suikers 0,04 g. Eiwitten 2,99 g. Vezels 0,58 g. Zout 0,89 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 433,6 KJ (103,6 kcal) |
| Vet totaal | 1,61 g |
| Vet verzadigd | 0,15 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0,00 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0,00 g |
| Koolhydraten totaal | 14,59 g |
| Suikers | 0,04 g |
| Eiwit totaal | 2,99 g |
| Voedingsvezel | 0,58 g |
| Zout | 0,89 g |
