Ingredienten: water, SPELTVOLKORENMEEL**, SPELT DESEM** (water, SPELTVOLKORENMEEL**), lijnzaad*, SPELT GEBROKEN**, gierst**, zonnebloempitten*, pompoenpitten*, zout.. Dit product bestaat voor 87% uit Demeter ingredienten. * is van gecontroleerde biologische teelt. ** is van gecontroleerd biologisch-dynamische teelt
Voedingswaarde per 100 g: Energie 952.34 kJ / 226.96 kcal. Vetten 4.19 g waarvan verzadigde vetzuren 0.42 g. Koolhydraten 36.2 g waarvan suikers 0.41 g. Eiwitten 8.61 g. Vezels 6.83 g. Zout 1.15 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 952.34 KJ (226.96 kcal) |
| Vet totaal | 4.19 g |
| Vet verzadigd | 0.42 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0.47 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 1.48 g |
| Koolhydraten totaal | 36.2 g |
| Suikers | 0.41 g |
| Eiwit totaal | 8.61 g |
| Voedingsvezel | 6.83 g |
| Zout | 1.15 g |
