Ingredienten: SPELTvlokken [TARWE]* 35.7%, GERSTvlokken*, rozijnen* 16.9%, HAVERvlokken*, zonnebloempitten*, pompoenpitten*, CASHEWNOTEN* 3%, HAZELNOTEN* 1%, zonnebloemolie*, * = Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1606 kJ / 384 kcal. Vetten 8.9 g waarvan verzadigde vetzuren 1.3 g. Koolhydraten 59.7 g waarvan suikers 15.7 g. Eiwitten 12.4 g. Vezels 8.9 g. Zout 0.03 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1606 KJ (384 kcal) |
| Vet totaal | 8.9 g |
| Vet verzadigd | 1.3 g |
| Koolhydraten totaal | 59.7 g |
| Suikers | 15.7 g |
| Eiwit totaal | 12.4 g |
| Voedingsvezel | 8.9 g |
| Zout | 0.03 g |