Ingredienten: TARWEbloem*, water, TARWEvolkorenmeel*, TARWEvolkorendesem*, natuurdesem*, zout, ROGGE*, enzym (TARWE) *= Biologisch; **= Demeter; NL-BIO-01
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1086,1 kJ / 259,4 kcal. Vetten 1,26 g waarvan verzadigde vetzuren 0,17 g. Koolhydraten 50,65 g waarvan suikers 0,08 g. Eiwitten 7,81 g. Vezels 5,64 g. Zout 1,02 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1086,1 KJ (259,4 kcal) |
| Vet totaal | 1,26 g |
| Vet verzadigd | 0,17 g |
| Vet enkelvoudig onverzadigd | 0,01 g |
| Vet meervoudig onverzadigd | 0,01 g |
| Koolhydraten totaal | 50,65 g |
| Suikers | 0,08 g |
| Eiwit totaal | 7,81 g |
| Voedingsvezel | 5,64 g |
| Zout | 1,02 g |