Lunch
Sandwich met hummus en geroosterde groenten
- • Lunch
 - • 1 persoon
 
Ingrediënten lijst
- • 1 snee volkoren brood
 - • ½ rode paprika
 - • ½ gele paprika
 - • ½ rode ui
 - • ¼ courgette
 - • 25 g verse geitenkaas
 - • Handje babyspinazie
 - • 2 el hummus
 - • 1 el pijnboompitten
 - • 1 tl pesto
 - • Zout & peper
 - • Scheutje milde olijfolie
 
BEreidings wijze
- Verwarm de oven voor op 200°C.
 - Snijd de paprika in reepjes, de rode ui in parten en de courgette in halve maantjes. Doe de groenten in een ovenschaal en besprenkel met wat olijfolie, zeezout en peper.
 - Rooster de groenten in ongeveer 30 minuten goudbruin en gaar (voor een snellere variant grill je de groenten in een grillpan aan beide kanten goudbruin).
 - Verdeel wat spinazie over het brood en verdeel de humus erover. Leg de geroosterde groenten op de humus en verdeel de geitenkaas, pesto en pijnboompitten erover.
 
Boodschappen lijst
-  Pijnboompitten
4,89 80 Gram
removeadd product to cart -  Rode uien
1,99 500 Gram
removeadd product to cart -  Paprika mix
4,99 3 stuks
removeadd product to cart -  Rolletje verse geitenkaas 50+
3,99 125 Gram
removeadd product to cart -  Courgette
3,49 2 stuks
removeadd product to cart -  Babyspinazie
2,99 100 Gram
removeadd product to cart -  Hummus
2,49 100 Gram
removeadd product to cart 
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!






