Kanonnetje eiwitten

Printen

4 personen

Ingrediënten

Boodschappenlijst

Stap voor stap

Voorbereiding

Doe de gehakte noten en abrikozen in een bakje en voeg hier een halve eetlepel van de gemengde pitten/zaden mix aan toe. Zet dit even apart, dit wordt je garnering.
Verwijder de pitten van de dadels en snijd ze in kleine stukjes. Doe ze in de kom van je keukenmachine, samen met de geneigde pitten/zaden, de cacaopoeder en kaneel.
Laat dit draaien tot het kleinere stukjes zijn. Smelt vervolges de kokosolie en giet dit erbij.
Laat opnieuw draaien. Het wordt een plakkerig geheel.
Bekleed een ovenschaaltje van ca 12 bij 18 cm met bakpapier en stort hier het deeg in. Druk het stevig aan met de bolle kant van een lepel. Strooi nu de garnering die je apart hebt gezet hierover en druk dit in de bovenkant. Laat dit een uur opstijven in de koelkast. Haal het dan uit de bakvorm en snijd hier blokjes of reepjes van. Dit laatste lukt het beste als het even uit de koelkast staat, want het wordt nogal hard in de koelkast.

Tips

Met dit recept kun je volop variëren, want je kunt iedere keer andere pitten, zaden, noten en gedroogde vruchten gebruiken. Gebruik wat je in huis hebt of waar je zin in hebt.

Reviews

Er zijn nog geen beoordeling. Wees de eerste om te beoordelen ( Inloggen )

Deel jouw creatie!

We kijken uit naar jouw creatie! Deel jouw gerecht via Instagram met hashtag #ekoplaza of tag ons op facebook.

Feedback

Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept
Laat het ons weten!

Contact

Terug naar vorige pagina

Kanonnetje eiwitten

Voorbereiding

Doe de gehakte noten en abrikozen in een bakje en voeg hier een halve eetlepel van de gemengde pitten/zaden mix aan toe. Zet dit even apart, dit wordt je garnering.
Verwijder de pitten van de dadels en snijd ze in kleine stukjes. Doe ze in de kom van je keukenmachine, samen met de geneigde pitten/zaden, de cacaopoeder en kaneel.
Laat dit draaien tot het kleinere stukjes zijn. Smelt vervolges de kokosolie en giet dit erbij.
Laat opnieuw draaien. Het wordt een plakkerig geheel.
Bekleed een ovenschaaltje van ca 12 bij 18 cm met bakpapier en stort hier het deeg in. Druk het stevig aan met de bolle kant van een lepel. Strooi nu de garnering die je apart hebt gezet hierover en druk dit in de bovenkant. Laat dit een uur opstijven in de koelkast. Haal het dan uit de bakvorm en snijd hier blokjes of reepjes van. Dit laatste lukt het beste als het even uit de koelkast staat, want het wordt nogal hard in de koelkast.

Welkom bij Ekoplaza

Zoek snel naar gezonde producten

Dit is jouw lijstje en mandje.

Kanonnetje eiwitten

Ingrediënten

Boodschappenlijst

Voorbereiding

Tips

Reviews

Deel jouw creatie!

Feedback

Kanonnetje eiwitten

Voorbereiding

Hulp nodig?

Social media

Iedere week nieuwe aanbiedingen

Schrijf je in voor de nieuwsbrief