search more divide
icon Inloggen
cart
Groene smoothie met asperge en appel
Groene smoothie met asperge en appel

Dranken

Groene smoothie met asperge en appel

  • • Dranken
  • • 2 personen
  • • 143 kcal / portie

Ingrediënten lijst

• 400 ml kokoswater
• 150 g spinazie, gewassen en uitgelekt
• 6 groene asperges, harde onderkant verwijderd en in stukken gesneden
• 1 appel, klokhuis verwijderd en in stukjes
• ½ komkommer, in stukken
• 1 el gembersiroop
• Citroensap naar smaak

BEreidings wijze

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Voeg extra (kokos)water toe als de smoothie te dik is.
  2. Serveer meteen.

Boodschappen lijst

  • product
    Citroenen

    3,45 500 Gram

    remove
    add product to cart
  • product
    Gembersiroop

    5,39 240 ML

    remove
    add product to cart
  • product
    Spinazie

    3,99 200 Gram

    remove
    add product to cart
  • product
    Komkommer

    1,99 1 stuks

    remove
    add product to cart
  • product
    Groene asperges

    5,49 250 Gram

    remove
    add product to cart
  • product
    Kokoswater

    3,19 1 Liter

    remove
    add product to cart

Tips

Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Lente