Groene smoothie met Aloë vera

• 100 ml kokoswater

• 30 ml sap van verse alöe vera (doorsnijden en eruit laten lopen)

• 3 ijsblokjes

• 2 cm verse gember, geschild en geraspt

• 1 appel, in stukken

• ½ limoen, sap en rasp

• 3 el kokosyoghurt

• Flinke hand spinazie

• Optioneel: chiazaadjes

Doe alle ingrediënten (behalve de chiazaadjes) in een blender en laat deze draaien totdat je een egale smoothie hebt. Je kunt deze smoothie ook met een staafmixer maken.
Serveer de smoothie eventueel met toppings naar keuze zoals chiazaadjes.

Feedback

Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!

Hoi,
betere boodschapper!