Ingrediënten

• Voor de kokossmoothie:
• 1 pakje kokosmelk (250 ml)
• 1 banaan, in stukjes uit de vriezer
• 1 tl vanille-extract
• 50 g kokosrasp
• Voor de omega 3-chocoladesaus:
• 50 ml lijnzaadolie of perillaolie
• 2 el ahornsiroop
• 3 el rauwe cacaopoeder
• 2 el pure chocola, fijngesnipperd

Boodschappenlijst

• Lijnzaadolie 2.29
• Kokosrasp 2.99
• Raw cacaopoeder 9.25
• Kokosmelk 2.09
• Pure chocolade 68% gorilla 3.69
• Vanille extract 13.95
• Bananen 2.59