Ingredienten: Boekweitvlokken(16%)*, HAVER- vlokken(15%)*, abrikozenstukjes (14%)*, zonnebloempitten(10%)*, kokosvlokken (8%)*, lijnzaad(7%)*, SESAMzaad(7%)*, goji bessen (8%)*, pompoenpitten(6%)*, boekweitmeel(4%)*, zonnebloemolie(3%)*, zeezout(1%).*= Biologisch
Voedingswaarde per 100 g: Energie 1987 kJ / 476 kcal. Vetten 24.2 g waarvan verzadigde vetzuren 6.9 g. Koolhydraten 42.6 g waarvan suikers 9.2 g. Eiwitten 13.7 g. Vezels 8.8 g. Zout 0.80 g.
| Soort | Per 100 Gram |
| Energie | 1987 KJ (476 kcal) |
| Vet totaal | 24.2 g |
| Vet verzadigd | 6.9 g |
| Koolhydraten totaal | 42.6 g |
| Suikers | 9.2 g |
| Eiwit totaal | 13.7 g |
| Voedingsvezel | 8.8 g |
| Zout | 0.80 g |