Dranken
Groene smoothie met asperge en appel
- • Dranken
- • 2 personen
- • 143 kcal / portie
Ingrediënten lijst
- • 400 ml kokoswater
- • 150 g spinazie, gewassen en uitgelekt
- • 6 groene asperges, harde onderkant verwijderd en in stukken gesneden
- • 1 appel, klokhuis verwijderd en in stukjes
- • ½ komkommer, in stukken
- • 1 el gembersiroop
- • Citroensap naar smaak
BEreidings wijze
- Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een gladde smoothie. Voeg extra (kokos)water toe als de smoothie te dik is.
- Serveer meteen.
Boodschappen lijst
- Citroenen
3,45 500 Gram
removeadd product to cart - Gembersiroop
5,39 240 ML
removeadd product to cart - Spinazie
3,99 200 Gram
removeadd product to cart - Komkommer
1,99 1 stuks
removeadd product to cart - Groene asperges
5,99 250 Gram
removeadd product to cart
Tips
Dit recept is afkomstig uit de Lekker Weten Lente
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!